10 نکته برای گرفتن تصمیمات هوشمندانه

ذهن شما حتی زمانی که شما خواب هستید و استراحت می کنید هم به پردازش خود در باب تصمیم های سخت و پیچیده ادامه می دهد و چون خود شما مزاحمتی برایش ایجاد نمی کنید! در این زمان می تواند با فراغ بال بیشتری تصمیم بگیرد و به نتیجه برسد

راه های جلب اعتماد همسر را یاد بگیرید

 بین اعتماد و بی‌اعتمادی، فقط یک خط کمرنگ فاصله است؛ اگر حواستان به رفتار‌هایتان و معادلات زندگی‌تان نباشد، خیلی زود محو می‌شود و دیگر نمی‌توانید پیدایش کنید. پس اعتماد کردن را یاد بگیرید و راه‌هایی که اعتماد همسرتان به شما جلب می‌کند هم بیاموزید.

اول در ذهنتان کسی علیه همسرتان حرف می‌زند، کوچک‌ترین رفتارهایش را تحلیل می‌کند و از او یک غول پنهانکار می‌سازد. کمی بعد شما به یک بازپرس تبدیل می‌شوید. ساده‌ترین موضوعات را به چالش می‌کشید و بحث‌هایی که هیچگاه میان‌تان نبوده را راه می‌اندازید.

توصیه هایی برای زیبایی خانوم ها

 

با اینکه خیلی از خانم‌ها برای اینکه به خود یا خانواده‌شان برسند خیلی وقت ندارند اما ناخودآگاه زمان زیادی را جلوی آینه تلف می‌کنند. اولین حسن آرایش کم هم این است که کمی به وقت‌های آنها اضافه می‌کند. اما به همین راحتی هم نمی‌توان از کنار زیبایی و شیک بودن گذشت. به همین دلیل خانم فلاهرتی این نکات را برای زیبایی بدون آرایش پیشنهاد می‌کند.

سیگار بکشید تا جوان بمانید

سیگار بکشید تا جوان بمانید

در یک تحقیق پزشکی مشخص شد ضرر استفاده از سیگار برای زنان بسیار بیشتر از مردان است و زنان سیگاری یک دهه کمتر از مردان سیگاری زندگی خواهند کرد. این پژوهش بیان کرد مقایسه تعداد زنان هلندی که به واسطه سرطان ریه در یک سال و بررسی روش های استفاده از خانیات نشان داده این عادت عمر زن هلندی را بسیار بیشتر از عمر مردان کاسته است.

افزایش سرطان ریه در میان زنان هلندی از دهه هفتاد میلادی پیامد

بخونیم و حتما عمل کنیم که به همین سادگی تغییری بزرگ رو تجربه کنی

بخونیم و حتما عمل کنیم که به همین سادگی تغییری بزرگ رو تجربه کنیم  

اول اینکه از استرسهایتان :حرف بزنید   یک آدم صبور و دهن‌قرص، گیر بیاورید و کل بدبختی‌ها و جفتکهایی که از "الاغ زندگی" خورده‌اید را با او تقسیم کنید…   بازگو کردن مشکلات، وزن آنها را کم میکند… علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان را جلو کسی باز می‌کنید، اوهم سفره خودش را برایتان باز میکند و یحتمل می فهمید که شما در این دنیا، تنها آدم کتک خورده نیستید... و این یعنی آرامش.. دوم اینکه فقط به زمان حال فکر کنید:   گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید… اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوت� �هی‌هایی که در گذشته در حق خودتان

توصیه برای پس انداز در 30 روز چگونه به اوضاع مالی خودتان کمک کنی

در این مقاله قصد داریم توصیه هایی را به شما ارائه دهیم تا بتوانید به سادگی نه تنها در سی روز ماه پول داشته باشید بلکه بتوانید مقداری از این پول را ذخیره نیز کنید .

1. از خرید موادی که ضرورت چندانی ندارند ، بپرهیزید . بعضی مواقع ما وسایل یا احتیاجاتی را برآورده می کنیم که به آنها نیازی نداریم و فقط آنها را خریداری می کنیم که شاید یک روز به کار آیند .

2. اهل گردش هستید ؟
اگر فردی هستید که مدام به بیرون می روید و اهل گردش هستید بهتر است به جای اینکه هزینه ای را بابت تاکسی یا وسایل حمل و نقل پرداخت کنید ، مسیرهایی که کوتاه هستند را پیاده طی کنید تا هم سلامت باشید و هم اینکه پس اندازی کرده باشید .