راهکارهای برای پیشگیری از گودی کمر

راهکارهای برای پیشگیری از گودی کمر

یکی از شایع ترین اختلالات در انحناهای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر است. بسیاری از ما علت کمردردهای خود را گودی بیش از حد کمر می دانیم. این گودی بیش از حد چیست؟ چرا به وجود می آید؟ اصولا آیا کمر انحنایی دارد؟ در صورتی که ستون فقرات را از نیم رخ نگاه کنید، متوجه وجود یک سری فرورفتگی ها و برجستگی هایی در قسمت های مختلف آن خواهید شد. در حالت طبیعی، فقرات گردن دارای یک انحنا به سمت داخل، فقرات پشتی دارای انحنا به سمت خارج و ناحیه ی کمر دارای انحنای رو به جلو می باشند. به دلیل شباهت این انحنای کمر به نمای ظاهری لوردهای انگلیسی در زمان ایستادن، اصطلاح لوردوز برای این حالت مورد استفاده قرار گرفته است! وجود این انحناها برای ما نقشی بسیار مهم داشته و بسیاری از توانایی های ما در اثر همین برجستگی ها و فرورفتگی ها پدید می آید و اصولا توانایی ایستادن ما تا حد بسیار زیادی مدیون همین انحناها است! میزان انحنای ستون فقرات در یک ناحیه، بر سایر قسمت ها نیز اثر گذاشته و می تواند آن ها را تغییر دهد.

حاج‌علی؛ عیال‌وارترین مرد ایران!

حاج‌علی؛ عیال‌وارترین مرد ایران!

۵۰ مزیت مرد بودن (طنز)

۵۰

مزیت مرد بودن (طنز)

عکس های داغ و خنده دار روز !

عکس های داغ و خنده دار روز !

---

 

من که موافقم شما چطور ؟!

پسر ۸ ساله‌ ای که با تغییر جنسیت ،دختر شد

پسر ۸ ساله‌ ای که با تغییر جنسیت ،دختر شد

به گزارش آخرین نیوز، پزشکان موفق شدند یک پسر 8ساله را با جراحی های متععد تغییر جنسیت داده ، دختر کنند. پدر و مادر این پسر متوجه شدند که وی بازی مورد علاقه‌اش این است  که روسری یا شالی را به دور کمرش ببندد و همانند دختربچه‌ها دور خودش بچرخد و فریاد بزند، من دخترم. پس از مراجعه به پزشکان موضوع تغییر جنسیت وی مطرح و تصویب شد.

10 واقعیت شگفت انگیز درمورد کهکشان راه شیری

10

واقعیت شگفت انگیز درمورد کهکشان راه شیری

همه عمرتان اینجا زندگی کرده اید اما واقعاً درمورد کهکشان راه شیری چه می دانید؟ احتمالاً می دانید که مارپیچی است که 100،000 سال نوری امتداد دارد. تصمیم گرفته ایم شما را با حقایق بیشتری درمورد این کهکشان آشنا کنیم. 1) مارپیچی مسدود شده است.   احتمالاً می دانید که راه شیری کهکشانی مارپیچ و احتمالاً زیباترین نوع کهکشان است. آنها بازوهای بسیار بزرگ و باعظمتی دارند که از یک قطب مرکزی یا توده ای ستاره درخشان بیرون می آید. مارپیچ های آن ظاهری خارق العاده دارند: یک سد مستطیل شکل از ستاره ها در مرکز به جای یک کره و بازوها از دو انتهای سد پرتو می افکنند. ستاره شناسان به این سد، حائل می گویند و ما یکی از اینها را داریم. درواقع، سد ما واقعاً بزرگ است. این سد با طولی برابر با 27،000 سال نوری از اکثر  سدها بزرگتر است.